Naturens helbredende kræfter

Simon fortæller om naturens positive effekter på vores mentale sundhed og trivsel. Mere natur i hverdagen forbinder os med livet omkring os og giver os indre ro og vækker følelser af dyb mening, glæde og håb. 

Simon vil i dette foredrag tage dig med på en magisk rejse ind i den nyeste viden om naturens betydning for os mennesker og om hans egne spændende erfaringer med naturen som en stærk sundhedsfremmende faktor i livet. Du går der fra med ny inspiration og praktiske øvelser, der kan hjælpe dig til at styrke din forbindelse til naturen og til dig selv.

Praktisk

Foredraget afholdes i Kulturhaven udenfor biblioteket, hvor der opstilles stole på græsset. Klæd dig efter vejret, og medbring evt. et tæppe. I tilfælde af regn, rykker vi indenfor i Vandrehallen på Hillerød Bibliotek.